23 jun - 4 augusti

QIGONG

QIGONG

Med start tisdag 23 juni till 4 augusti  leder Jennica Berletin 1-timmaspass i Qigong mellan 9-10 vid grönområdet vid hoppkudden! Välkommen till en aktivitet i #wellbeing!

Träningen består av långsamma, flytande rörelser och avslutas vanligen med en kort meditation. Qigong kan utövas av ALLA och rörelserna kan anpassas efter varje individs nivå. Målet är att Du ska få testa denna träningsform och uppleva dess vitaliserande effekt på kroppen och även Ditt inre välmående. 

#homeofwellbeing





Datum Tid Info

Händer på Saxnäs

Just nu arbetar vi för fullt med att planera kommande säsongs program för att göra din vistelse alldeles toppen! Titta in igen om