Löpträning med Hanna Carmvall
Samling vid receptionen
Hej! Jag heter Hanna Carmvall och är PT och kostrådgivare från Växjö.
Rörelse har alltid varit en naturlig del av mitt liv, från elitsimning till löpning, styrketräning och swimrun.
Jag brinner för att hjälpa människor att må bra, känna sig starka och hitta träningsglädjen i vardagen.
På mina pass finns det plats för alla och övningarna kan anpassas efter olika nivåer, så att vi kan träna tillsammans utifrån varje persons egna förutsättningar.
Om passet
Är du nyfiken på hur ett effektivt och naturligt löpsteg ser ut? Under passet går vi igenom grunderna i löpteknik och gör olika löpskolningsövningar innan vi avslutar med ett gemensamt intervallpass.
Du behöver kunna jogga cirka 5 km för att delta. Tempot spelar mindre roll – fokus ligger på teknik, löpglädje och att utvecklas tillsammans.
Planerade tillfällen
| Datum | Tid | Info |
|---|
