Total Body med Hanna Carmvall

Hej! Jag heter Hanna Carmvall och är PT och kostrådgivare från Växjö.

Rörelse har alltid varit en naturlig del av mitt liv, från elitsimning till löpning, styrketräning och swimrun.

Jag brinner för att hjälpa människor att må bra, känna sig starka och hitta träningsglädjen i vardagen.

På mina pass finns det plats för alla och övningarna kan anpassas efter olika nivåer, så att vi kan träna tillsammans utifrån varje persons egna förutsättningar.

Om passet

Välkommen till ett effektivt styrkepass för hela kroppen!

Vi arbetar i intervaller med både tempo och antal repetitioner och använder den egna kroppen samt gummiband som redskap.

Du anpassar själv tempot efter din nivå, så att passet passar just dig.

Ett roligt, enkelt och svettigt pass som ger massor av energi och en härlig start på dagen!

Planerade tillfällen